まえがき
1 皆既日食のドラマ
一九五八年の日食観測/コロナの筋模様/子どもたちのスケッチ/皆既日食とコロナの観賞/学生たちの観測と国際交流
2 日食の科学と歴史
日食現象はなぜ起きる/日食予報/地球の自転速度と日食/周期性と昔の記録/明治の日食/日食と相対性理論
3 母なる太陽の姿
乗鞍岳の日の出/太陽から届くエネルギー/内部構造/表面の様子/太陽の大気/核融合反応/日震学/自転と差動回転
4 太陽活動と黒点
黒点の数と周期/構造と性質/半暗部の流れの謎/誕生から消滅まで/長周期の変動/ダイナモ
5 躍動する青年太陽
コロナと皆既日食/コロナ加熱/プロミネンス/太陽風/フレア/白色光フレアと宇宙天気予報/CME
6 太陽の一生
銀河系のガスと塵から誕生/太陽の成長と現在の年齢/自転速度と太陽活動/太陽の将来
7 地球環境と太陽
地球を守る磁気圏と大気/気候変動と黒点周期/環境問題とその未来
あとがき
参考文献/出典一覧