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図解でわかる!イップスの克服

著:谷口智哉

電子版

内容紹介

今、スポーツ界でイップスが急増中! YouTubeで注目される研究家が、磨き抜いたノウハウを大公開!! まずイップスレベル(度合い)を把握し、簡単なトレーニングから慎重に段階を上げていきます。改善のルートが見えるから、無理なく「良い動き」を取り戻せます。そして、できていた「動き」を取り戻し、さらなる上達につなげます。 STEP(1)(スタート地点)野球の例:ネットスロー練習 STEP(2)(基準点)野球の例:友人とのキャッチボール STEP(3)(ゴール地点)野球の例:試合でのスローイング

JP-eコード:93865000000000000184
出版社:BABジャパン
コンテンツ公開日:2021年07月02日