恥（シェイム）…生きづらさの根っこにあるもの
監：岩壁茂
電子版
内容紹介
「シェイム（恥）」という感情は、感じること自体が恥や痛みにつながるため、たいていは自分の中でも隠されています。
隠された感情だからこそ、有害な力をまき散らします。
シェイムが心の奥に居座っていると――
＊ちょっとしたことで自己否定感に襲われる
＊怒りがエスカレートして止まらなくなる
＊自分を傷つける行動から抜けられなくなる
＊過度に自分を抑えたり、過度にがんばってしまう
それならいっそ、隠れていた＜シェイムくん＞に登場してもらいましょう。
シェイムの正体を知ることで、破壊力を弱めることができるのです。
JP-eコード：90911621000001801012
。出版社：アスク・ヒューマン・ケア
。コンテンツ公開日：2019年04月05日。