「イヤな気持ち」を消す技術

書籍

オンデマンド版

大活字版

書籍

雑誌

電子版

読み上げ可能電子版

オーディオブック

著：苫米地英人

朗読：海老沢潮

出版社：フォレスト出版（制作：オトバンク）

同一作品の他版

アクセシブルブック

内容紹介

著書累計300万部のベストセラー著者・脳機能学者である苫米地英人氏が、自分にとって都合の悪いような、過去のイヤな記憶から解放される脳の使い方を伝授する、ネット書店等でも特に人気の高い作品が遂に登場！作品を聴いたその日から、自分の心や記憶との向き合い方が劇的に変わる本作品で、過去のつらい記憶に煩わされることなく、自分らしく楽しく生きていく人生を歩み始めましょう。あなたには、思い出したくない記憶はありませんか？忘れようと思っても、なかなか忘れることができず、毎日がスッキリとしない。こんな記憶さえなければ、もっと楽しく生きられるのに・・・。そう思うことはないでしょうか。本作では、脳機能学者として多くの著書をもち、著書累計300万部を突破するベストセラー著者でもある苫米地氏が、あなたを苦しめるイヤな記憶を消し去る方法を教えます。私たちの脳は、ものを覚えたり、忘れたりする機能を備えています。脳が記憶を思い出すメカニズムを理解すれば、イヤな記憶を「忘れる」ことができるようになり、つらい過去から自由になることができます。脳の使い方を理解して改善することで、様々な心の問題から解放され、あなたは悩みやイライラ、悲しみ、苦しみを抱えることなく、幸せな毎日を送ることができるようになるでしょう。過去の記憶から自由になるための方法を知った時から、あなたの毎日の生活は、劇的に明るいものに変わっていきます。あなたの人生をより輝かしいものにする脳の秘密を知って、悩みのない毎日を手に入れてみませんか？

JP-eコード：90357800000000181263
出版社：フォレスト出版（制作：オトバンク）
コンテンツ公開日：2014年07月07日。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。