ゆる仏道

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ゆる仏道

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著：ヒフミヨイ

出版社：イースト・プレス

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内容紹介

もっと気楽に生きられる。ちょっとしたことが気になってしまったりイライラや不安にさいなまれてしまったり怒りや悲しみで眠れなくなってしまったり… 繊細で悩みがちな人は、この世で生きにくさを感じてしまいます。この本の著者も、以前はそんな人間のひとりでしたが今は、心を整え穏やかな生活を営んでいます。それは「ゆる仏道」のおかげ。「なるようにしかならない」「苦も楽も、いずれすべて終わる」「今をせつに生きよ」そんなブッダの教えを、ゆるっと生活に取り入れることで心が和らいで、気楽に生きることができる。そんな、宗教というよりも「気楽に生きる心の整理術」としての仏道。お寺の住職と尼さんのひ孫である著者が仏教用語をまじえつつ、マンガでわかりやすく紹介します。

はじめに第一章　荒ぶる心をどうしよう　苦しみのもと　心の三毒　身の毒は取り越し苦労と過去の愚痴　今！　今！　今！　自称　悟り夫　苦しみについて　四諦　苦を滅する方法　八正道　足るを知る　ああ、無常！《さっくり解説》いろは歌第二章　手放すと、楽。　中道～白か黒かは“うつ”のもと～　ほどけ！　「～べき」「～なきゃ」思考　ほっとけ！　スルースキル発動　何も無いと無限！　無一物中無尽蔵　執着を手放すと、寂滅為楽。　心頭滅却すれば火もまた涼し　もやもやモンスターをＲＰＧ的呪文でやっつける　五感を鎮めたい　心が晴れる般若心経《さっくり解説》般若心経第三章　ゆるめる仏道　何も否定しない　神経質も大ざっぱもいいじゃない　笑えなくても、暗くても、元気が無い時があってもいいじゃない　離れるといいじゃない　生活が乱れると心も乱れる！？　禅～身・息・心を整える～おわりに《索引》心の処方ページ主な参考文献

JP-eコード：78161768000019000042
出版社：イースト・プレス
コンテンツ公開日：2019年05月02日。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

内容紹介

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