山登りABC テーピングで快適登山

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著：高橋仁

出版社：山と溪谷社

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内容紹介

登山のためのテーピングマニュアルブック。ただ持ち歩いていただけのテープを、積極的に使用するテープへ。キネシオロジーテープ（伸縮テープ）は、登山のテーピング術を劇的に変化・向上させます。「ケガをしたから」ではなく、「快適に歩くため」に貼るのが、キネシオロジーテープを使ったテーピングテクニック。ただ持ち歩くのではなく、積極的に使用することで、登山をぐっと快適にします。キネシオロジーテープの持ち味は、よく伸びて、柔らかく、カラフルなところ。皮膚の上で寄り添い、疲労で硬くなっていく筋肉に、「リラックス、リラックス」と語りかけてくれます。トレッキングポールやサポートタイツのように、登山のよき助っ人となってくれるでしょう。

JP-eコード：6350434811000000000I
出版社：山と溪谷社
コンテンツ公開日：2015年09月26日。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。