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就職活動や介護において、また被災者の精神的ケアとしても見直されている自分史。今を基点に自分の過去を見つめ、未来にどう生かすか。軽い気持ちで書きたくなる「自分史読本」。

JP-eコード：58200000000000000118
。出版社：平凡社
。コンテンツ公開日：2020年04月30日。