老廃物を流して、むくみ解消・免疫力up！リンパマッサージ健康法

老廃物を流して、むくみ解消・免疫力ｕｐ！　リンパマッサージ健康法

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オーディオブック

著：大橋俊夫

著：佐藤佳代子

出版社：PHP研究所

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内容紹介

正しい方法でリンパマッサージを行なえば、足のむくみを取って美脚にしたり、足の疲れやだるさを解消する上でとても役立ちます。そしてさらに、むくみの解消だけにとどまらず、リンパマッサージはもっと重要な体の機能にもアプローチすることが、最近の研究で明らかになりました――。体内の老廃物を回収し、免疫力を上げる効果もあることがわかってきたのです。リンパの権威である、信州大学医学部教授・大橋俊夫先生と、本格的なリンパマッサージ法導入のパイオニアである後藤学園附属リンパ浮腫研究所所長・佐藤佳代子先生が、科学的な根拠と正しくて効果的なリンパマッサージの方法をお教えします。これはまさに、リンパの権威がやさしく教える美容と健康の秘訣。部位別・症状別にわかりやすいイラストでマッサージを多数紹介しています。

JP-eコード：56981380210078440002
出版社：PHP研究所
コンテンツ公開日：2017年05月26日。

※同一作品の他版、アクセシブルブックにはAIにより推定されたものが含まれる場合があります。

老廃物を流して、むくみ解消・免疫力up！ リンパマッサージ健康法

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