最高に動ける体になる！骨格リセットストレッチ
著：鈴木清和
電子版
内容紹介
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思った通りに体が動かないのは、筋肉ではなく骨格のズレのせいです。多くの人がストレッチで痛いと感じたり、一生懸命ストレッチをしているのに、スポーツ時にケガをしてしまうのは、骨のズレによって、筋肉が正しく伸ばされていないからです。「骨格リセットストレッチ」なら骨の位置が正され、筋肉が十分に伸び、関節可動域が最適化され、「最高に動く体」へと変わります。伸びや柔軟性に惑わされず、結果にコミットするストレッチをお試しください！
JP-eコード：41311233000000100000
。出版社：青春出版社
。コンテンツ公開日：2020年01月17日。