ＮＨＫ出版 なるほど！の本 あなたの老いは舌から始まる 今日からできる口の中のケアのすべて
著：菊谷武
電子版
内容紹介
きちんと歯を磨いているだけでは、口の中の健康は維持できない。人生100年時代、元気で食べること、しゃべることをずっと楽しめることが何より大事。そのカギは実は「舌」が握っている！ 口の中の最新健康情報から舌を鍛える簡単トレーニングまで、口腔ケアのスペシャリストが教える舌を衰えさせない方法が詰まった一冊。
JP-eコード：1401136101000000000M
。出版社：NHK出版
。コンテンツ公開日：2018年09月29日。