思いどおりの自分になる15の秘訣
「ポジティブ・チョイス」が人生を変える！
著：ゲイル・マクミーキン
訳：塩原 通緒
内容紹介
人生は、小さな選択のつみ重ねで成り立っているといっていいでしょう。そこでまず第一に考えなくてはならないのが、自分は何を優先して、何を諦めるべきなのかということ。優先順位を決めたら、次は実際に自分には何ができるのか、何をしたいのかを見極めなくてはなりません。そしてその次は……。本書の１５のステップを読み進めると、「ポジティブ・チョイス」のテクニックが身に付くようになっています。この本でいう「ポジティブ」とは、より健全で幸福な人生を送れるように前向きな行動をすることを指しています。「ポジティブ・チョイス」とは、自分の意見をしっかりもって、それに従った決断ができることなのです。一つひとつの選択は小さなものでも、その小さな積み重ねをコントロールすることで人生は大きく変わります。自分自身を見失っていると感じている人、もっと充実した人生を送りたいと思っている人にとって、力強い支えとなってくれる一冊です。
目次
［第１部］Ｔｈｅ Ｐｏｗｅｒ ｏｆ ＰＯＳＩＴＩＶＥ ●第１章 優先順位のＰ ●第２章 機会のＯ ●第３章 引き算のＳ ●第４章 自己洞察のＩ ●第５章 タイミングのＴ ●第６章 招きのＩ ●第７章 ビジュアル化のＶ ●第８章 強化のＥ ［第２部?］Ｔｈｅ Ｐｏｗｅｒ ｏｆ ＣＨＯＩＣＥＳ ●第９章 安定させるのＣ ●第１０章 誇りをもつのＨ ●第１１章 保持するのＯ ●第１２章 発明するのＩ ●第１３章 リスクを冒すのＣ ●第１４章 親身になるのＥ ●第１５章 まとめるのＳ
ISBN：9784569620985
。出版社：PHPエディターズ・グループ
。判型：4-6
。ページ数：128ページ
。定価：950円（本体）
。発行年月日：2002年02月
。発売日：2002年02月15日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：QDX。
