講談社 MOOK
かんたん家計ノート 2022
編:講談社
内容紹介
「使いやすい、本当にかんたんな家計ノートです」「価格が手ごろで料理ページ、コラムが充実している」「つけやすいので、変えずにこのまま作り続けてほしい」「記入開始日フリー用があるため、給料日からつけられるのもいい」
24万が支持する「日本でい一番売れている 一番かんたん」な家計簿。
使いやすいと評判の記入フォーマットはそのままで、今年も特集やコラムは気になるテーマを取り上げて掲載しています。
第1特集 「堤人美さんの家族で楽しむ行事食」
春はお花見、夏は夏休み、秋は重陽の節句、冬はクリスマス……季節を楽しみながら、時には家族でごちそうを。
第2特集 人気料理研究家による、肉・魚・野菜など食材から選べる「毎日のおかず」を収録。
(竹内冨貴子・藤野嘉子・井原裕子・伊藤朗子・河野雅子・伊藤晶子・
大庭英子・武蔵裕子・小林まさみ・髙城順子・上田淳子・重信初江)
記入ページの週末コラムは 東京慈恵会医科大学附属病院栄養部監修「健康になる食生活」
お正月太りの解消には? 花粉症対策には? 疲れにはなにがいい? 夏バテ予防には? より良い睡眠のためには? スマホ老眼には? など体の不調を予防、改善をして健康になる毎日の食生活のアドバイス。監修はテレビや、雑誌、書籍などで人気の東京慈恵医科大学附属病院栄養部。
目次
巻頭1 堤人美さんのお家で楽しむ季節の行事食
巻頭2 素材から選べる 手軽でおいしい毎日のおかず エネルギー・塩分表示付き
家計ノート
年間収支一覧表
ボーナスと特別支出・クレジットとローンの支払い
貯蓄の記録
貯蓄・年金・保険・カードの控え
おつきあいと慶弔の記録
医療費の記録
わが家の住所録・連絡先メモ
2022年・2023年カレンダー
年齢早見表
FREE MEMO
週末コラム 健康になる食生活
ISBN:9784065251126
。出版社:講談社
。判型:AB
。ページ数:188ページ
。価格:500円(本体)
。発行年月日:2021年10月
。発売日:2021年10月06日。