朝日新書 819
自分を超える心とからだの使い方
ゾーンとモチベーションの脳科学
著：下條 信輔
著：為末 大
紙版
内容紹介
だれもが求めてやまない「絶頂の（peak）経験」。最高の結果が出るとき心と身体はどうなっているのか？とくにスポーツの世界で新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか？それが分かれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。
ISBN：9784022951274
。出版社：朝日新聞出版
。判型：新書
。ページ数：216ページ
。定価：790円（本体）
。発行年月日：2021年06月
。発売日：2021年06月11日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD。
