目次

災害がくる前に　教えてはるえ先生！　
感染しないひなん所生活　
新型コロナウイルスとこわい感染症から身をまもろう！

もくじ

はじめに

プロローグ
　おそれていたことが自分の身に起こった！
　家にいるのが危険なら　まよわずひなんする
　どこにひなんする？
＜気象予報士かたおかさんの気象コラム＞なぜ大雨や大型台風がふえてきているの？
　感染していたらどうする？

１章
ひなん所に行く
　ひなん所はこうなっている
　教室を使うときはこうなる
ひなん所に着いたら
＜感染症コラム＞災害時にかかる感染症（破傷風／レジオネラ症）
＜気象予報士かたおかさんの気象コラム＞線状降水帯のこわさ

２章
感染症をふせぐ居住スペースをつくる
＜感染症コラム＞ひなん所でかかる感染症（インフルエンザと新型コロナウイルス感染症）
　新型コロナウイルスに感染するしくみ
　新型コロナウイルスの症状
　お年よりや子どもが感染すると？
食事を安全にとる
　食中毒の予防
＜感染症コラム＞ひなん所でかかる感染症（黄色ブドウ球菌／O-157／カンピロバクター感染症）
打っておいたほうがいいワクチン
＜気象予報士かたおかさんの気象コラム＞竜巻が起こるしくみ

３章
できることは協力する
　そうじをするときの感染対策
　ひなん所でこまめにそうじをしたいところ
　トイレそうじの手順と使うときの注意
＜感染症コラム＞ひなん所でかかる感染症（ノロウイルス）
不安を感じたとき
＜感染症コラム＞ひなん所でかかる感染症（結核）
　体を清潔に保つ
　エコノミークラス症候群をふせぐストレッチ

エピローグ
　ひなん所を出るとき
　免疫とワクチン開発

付録
　新型コロナウイルスに関する相談窓口
　災害用伝言ダイヤル／災害用伝言板
　気象庁など気象・災害情報URL
　外国の人のための相談窓口とホームページ

おわりに