筋肉パルペーション リハビリ、スポーツのための筋臨床触診学
著:山口 典孝
監:中塘 二三生
内容紹介
医療・スポーツ・介護関係者必読! 治療・ストレッチ・トレーニングの分析に
筋の走行・形状と触診の手順を3Dモデルと写真で徹底解説!!
目次
序章 触診とは・触診と観察の手順
解剖学的基本姿勢
体表解剖学図
筋肉の名称と機能
運動を表す面と軸
体位の種類
筋と骨格の触診術の基本
筋硬結が発現する様々な症候(筋性疼痛症候)
筋の中に触知される硬い部位の様々な名称
筋性疼痛“発現筋”の触診感
施術の手順
筋性疼痛症候とは?
どのような症状を引き起こすか?
筋性疼痛症候群の原因は?
トリガーポイントとは?
Chapter 1 肩の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
1-① 三角筋(さんかくきん) deltoid
1-② 棘上筋(きょくじょうきん) supraspinatus
1-③ 棘下筋(きょくかきん) infraspinatus
1-④ 小円筋(しょうえんきん) teres minor
1-⑤ 肩甲下筋(けんこうかきん) subscapularis
1-⑥ 大円筋(だいえんきん) teres major
1-⑦ 広背筋(こうはいきん) latissimus dorsi
1-⑧ 大胸筋(だいきょうきん) pectoralis major
1-⑨ 小胸筋(しょうきょうきん) pectoralis minor
1-⑩ 肩甲挙筋(けんこうきょきん) levator scapulae
1-⑪ 烏口腕筋(うこうわんきん) coracobrachialis
Chapter 2 肘の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
2-① 上腕筋(じょうわんきん) branchialis
2-② 上腕二頭筋(じょうわんにとうきん) biceps brachii
2-③ 上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん) triceps brachii
2-④ 腕橈骨筋(わんとうこつきん) brachioradialis
2-⑤ 肘筋(ちゅうきん) anconeus
2-⑥ 回外筋(かいがいきん) spinator
2-⑦ 円回内筋(えんかいないきん) pronator teres
Chapter 3 手関節、手指の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
3-① 橈側手根屈筋(とうそくしゅこんくっきん) flexor carpi radialis
3-② 長掌筋(ちょうしょうきん) palmaris longus
3-③ 尺側手根屈筋(しゃくそくしゅこんくっきん) flexor carpi ulnaris
3-④ 長橈側手根伸筋(ちょうとうそくしゅこんしんきん) extensor carpi radialis longus
3-⑤ 短橈側手根伸筋(たんとうそくしゅこんしんきん) extensor carpi radialis brevis
3-⑥ 尺側手根伸筋(しゃくそくしゅこんしんきん) extensor carpi ulnaris
3-⑦ 浅指屈筋(せんしくっきん) flexor digitrum superficialis
3-⑧ 深指屈筋(しんしくっきん) flexor digitrum profundus
3-⑨ 総指伸筋(そうししんきん) extensor digitorum
3-⑩ 母指対立筋(ぼしたいりつきん) opponens pollicis
3-⑪ 背側骨間筋(はいそくこっかんきん) dorsal interosseous
3-⑫ 掌側骨間筋(しょうそくこっかんきん) palmar interosseous
3-⑬ 虫様筋(ちゅうようきん) lumbricals
Chapter 4 股関節周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
4-① 大殿筋(だいでんきん) glteus maximus
4-② 中殿筋(ちゅうでんきん) glteus medius
4-③ 小殿筋(しょうでんきん) glteus minimus
4-④ 大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん) tensor fasciae latae
4-⑤ 梨状筋(りじょうきん) piriformis
4-⑥ 大腿方形筋(だいたいほうけいきん) quadratus femoris
4-⑦ 長内転筋(ちょうないてんきん) adductor longus
4-⑧ 大内転筋(だいないてんきん) adductor magnus
4-⑨ 大腰筋(だいようきん) psoas major
4-⑩ 腸骨筋(ちょうこつきん) illiacus
Chapter 5 膝関節周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
5-① 大腿直筋(だいたいちょっきん) rectus femoris
5-② 外側広筋(がいそくこうきん) vastus lateralis
5-③ 内側広筋(ないそくこうきん) vastus medialis
5-④ 中間広筋(ちゅうかんこうきん) vastus intermedius
5-⑤ 半腱様筋(はんけんようきん) semitendinosus
5-⑥ 半膜様筋(はんまくようきん) semimembranosus
5-⑦ 大腿二頭筋(だいたいにとうきん) biceps femoris
5-⑧ 縫工筋(ほうこうきん) sartorius
5-⑨ 薄筋(はっきん) gracilis
5-⑩ 腓腹筋(ひふくきん) gastrocnemius
5-⑪ ヒラメ筋(ひらめきん) soleus
5-⑫ 膝窩筋(しつかきん) popliteus
Chapter 6 足関節および足部の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
6-① 前脛骨筋(ぜんけいこつきん) tibialis anterior
6-② 後脛骨筋(こうけいこつきん) tibialis posterior
6-③ 長母趾伸筋(ちょうぼししんきん) extensor hallucis longus
6-④ 長趾伸筋(ちょうししんきん) extensor digitorum longus
6-⑤ 短母趾伸筋(たんぼししんきん) extensor hallucis brevis
6-⑥ 短趾伸筋(たんししんきん) extensor digitorum brevis
6-⑦ 第三腓骨筋(だいさんひこつきん) peroneus tertius
6-⑧ 長腓骨筋(ちょうひこつきん) peroneus longus
6-⑨ 短腓骨筋(たんひこつきん) peroneus brevis
6-⑩ 長趾屈筋(ちょうしくっきん) flexor digitorum longus
6-⑪ 母趾外転筋(ぼしがいてんきん) abductor hallucis
6-⑫ 短母趾屈筋(たんぼしくっきん) flexor hallucis brevis
6-⑬ 短趾屈筋(たんしくっきん) flexor digitorum brevis
6-⑭ 小趾外転筋(しょうしがいてんきん) abductor digiti minimi
6-⑮ 足底方形筋(そくていほうけいきん) quadratus plantae
Chapter 7 腹部周辺の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
7-① 前鋸筋(ぜんきょきん) serratus anterior
7-② 外腹斜筋(がいふくしゃきん) external oblique
7-③ 内腹斜筋(ないふくしゃきん) internal oblique
7-④ 腹横筋(ふくおうきん) transversus abdominis
7-⑤ 腹直筋(ふくちょくきん) rectus abdominis
7-⑥ 錐体筋(すいたいきん) pyramidalis
Chapter 8 頚部、肩上部、胸背部領域の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
8-① 頭半棘筋(とうはんきょくきん) semispinalis capitis
8-② 腸肋筋(ちょうろくきん) iliocostalis
8-③ 最長筋(さいちょうきん) longissimus
8-④ 多裂筋(たれつきん) multifiduss
8-⑤ 腰方形筋(ようほうけいきん) quadratus lumborum
8-⑥ 頭板状筋(とうばんじょうきん) splenius capitis
8-⑦ 前斜角筋(ぜんしゃかくきん) scalenus anterior
8-⑧ 僧帽筋(そうぼうきん) trapezius
8-⑨ 菱形筋(りょうけいきん) rhomboideus major and minor
8-⑩ 胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん) stemocleidomastoid
Chapter 9 顎関節周辺、前頚部、喉領域の痛みに関与する筋
筋の概略図
運動の和英表現
9-① 側頭筋(そくとうきん) temporal
9-② 咬筋(こうきん) messeter
9-③ 内側翼突筋(ないそくよくとつきん) medial pterygoid
9-④ 外側翼突筋(がいそくよくとつきん) lateral pterygoid
9-⑤ 後頭前頭筋(こうとうぜんとうきん) occipitofrontalis
9-⑥ 耳介筋(じかいきん) auricularis
9-⑦ 顎二腹筋(がくにふくきん) digastric
9-⑧ 茎突舌骨筋(けいとつぜっこつきん) stylohyoid
9-⑨ 顎舌骨筋(がくぜっこつきん) mylohyoid
9-⑩ おとがい舌骨筋(おとがいぜっこつきん) geniohyoid
9-⑪ 肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん) omohyoid
資料 筋の起始・停止・支配神経
体幹の筋
上肢の筋
下肢の筋