不安を乗り越える10のステップ ドキドキ、バクバクをコントロールする方法 著:ベヴ エイズベット 訳:入江 真佐子 公式サイト 内容紹介 オーストラリアで20万部突破シリーズ! ドキドキしても、不安になっても大丈夫。そのままの自分を受け入れて前に進む方法を教えます。 ISBN 9784479761587 出版社 大和書房 判型 4-6変 ページ数 160ページ 定価 1400円(本体) 発行年月日 2020年11月