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講談社Mook

かんたん年金家計ノート 2021

編:講談社

紙版

内容紹介

年金生活に向けた家計ノートは今年で12年目。「生活を見直すために家計簿をつけ始めました」「コラムや料理がシニア向けで参考になります」「使いやすいので、これからも購入します」などの声が届いています。
記入欄は使いやすいと評判。そのままのフォーマットで料理やコラムは毎年気になる話題を取り上げています。
巻頭の料理は「下ごしらえから仕上げまで 使うのはフライパン1つだけの新活用術」(武蔵裕子)
バットやボウルは使わず、下味や粉つけから、調理まで使うのはフライパンだけの揚げもの、炒めもの。ゆで上げせずにフライパンだけで作るスパゲティ……。しかも食材は火をつける前にフライパンに入れるコールドスタートというから安全。おいしくてかんたん、洗い物は少ないし、安全という新しいフライパン活用術。
経済コラムは「誰もが知っておきたい”相続”の基礎知識」(深田晶恵)
相続って何? 知っておかなければいけないのは何? 気になる相続についてわかりやすく解説します。
週末コラムは「シニアの快適生活術」(本多京子)シニアの「ラクケン」(楽に賢い)食生活を提唱する本多先生の暮しを紹介。簡単で美味しい食事、健康を維持するためのアイデアや暮らしぶりを紹介します。

目次

巻頭1 下ごしらえから仕上げまで 使うのはフライパン1つだけの新活用術
マネー特集1 誰もが知っておきたい”相続”の基礎知識
日々の記録
マネー特集2 病気にかかるお金が心配! 医療保険に入る前に知っておきたい健康保険制度
医療費の記録
貯蓄の記録
保険の記録
おつきあいと慶弔の記録
わが家の住所録/連絡メモ
年齢早見表
2021年カレンダー

著者略歴

編:講談社
講談社編
監修・執筆 深田晶恵
ファイナンシャルプランナー。株式会社生活設計塾クルー取締役。金融商品や保険商品の販売を一切せずに、中立的な立場で退職後の生活設計、保険の見直し、金融資産設計などの相談を受けている。80代の夫の両親と同居しており、高齢者のお金のアドバイスに定評がある。著書多数。
巻頭料理特集 武蔵裕子
料理研究家。年代に合わせて簡単でバランスがよく、食べ応えのある食事作りを長年実践中。とくに近年はシニア向けの食のありかたを、食材や調理法の工夫で無理なく手早く仕上げるレシピを多数発表。テレビや講習会での明快な語り口も人気。企業のメニュー開発、書籍、雑誌などでも活躍中。
週末コラム 本多京子 医学博士・管理栄養士。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。テレビやラジオ、雑誌では健康や栄養に関するアドバイスやレシピを多数作成。『60代からの暮しはコンパクトなほうがいい』(三笠書房)など栄養や食に関する著者は60冊を越える。





ISBN:9784065214299
出版社:講談社
判型:AB
ページ数:172ページ
定価:500円(本体)
発行年月日:2020年10月
発売日:2020年10月16日