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ボディビル大会 観戦ガイド

著:大森 恵美子

紙版

内容紹介

ボディビル・フィットネス大会のポイント、見どころを紹介!
初心者はもちろん、選手も楽しめるボディビル競技観戦のための案内書。

これらを知れば、ボディビル大会がもっと楽しくなる!
ボディビルとはどういう競技?/ボディビル大会の1日の流れ/コンテストの審査基準は?/『リラックスポーズ』『規定ポーズ』などポーズいろいろ/審査員はここを見ている/『ピックアップ』『ポーズダウン』とは?/大会や選手の情報を得る方法/『ボディビルのかけ声』の魅力/女子フィジークの世界 など

著者略歴

著:大森 恵美子
フィットネスインストラクター(ゴールドジム イースト東京他にて指導)・パーソナルトレーナー。
2012年ボディフィットネス大会(東京、関東ともに準優勝)・2013年東京クラス別ボディビル選手権46kg超級優勝など。
雑誌の特集でボディフィットネスという競技を知り、それをきっかけに2012年コンテストに参加する。幼い頃にクラシックバレエ、器械体操、新体操、ダンスなどを経験し、フリーポーズが好評。様々なカテゴリーに挑戦するファイター。

ISBN:9784905158783
出版社:スモール出版
判型:4-6
ページ数:173ページ
価格:1600円(本体)
発行年月日:2020年08月
発売日:2020年08月03日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:SHG