愛と和食がすべてを癒やす
著:井上 明
紙版
内容紹介
健・幸と平和を願うあなたに伝えておきたいこと
初めて分かった、食の大切さ!
食のバランスは栄養素より食材で覚えよう。
理想のバランスは⑤③①①です。
□小児科医、王瑞雲氏の推薦のことばより…。
物を口に入れる時「これって本当の食べもの?」と
一瞬でもよいから、考えてほしい。
生き延びる要素条件〈新生存学〉の中の「食」の問題が、
こんなにまとまってわかりやすいのも、珍しい。
目次
第1章 甦る命
第2章 甦る和食
第3章 甦る日本