和ハーブの魔法
著:金井恭子
紙版
内容紹介
和ハーブって何? どうやって使うの?
ナズナ、オオバコ、ビワの葉etc.身近な草たちがお茶に・クリーム・湿布に。
わかりやすい植物療法レシピブック。
目次
注意とお願い
目次
序文
はじめに
薬草の採取・乾燥・保存
よく使う材料
道具と容器 器具や容器を消毒する方法
[基本テクニック]浸剤
[基本テクニック]煎じる
[基本テクニック]チンキ剤
[基本テクニック]軟膏
春・夏の薬草を摘んでチンキ剤作り
ビワの葉のこと
ビワの葉の保存方法
ビワの葉のチンキ剤
ビワの葉の保存方法
美肌ジェルローション P27のチンキ剤を使って
チンキ剤のタイプ別ブレンド例
フェイシャルオイル(浸出油)
日本の四季の行事と和ハーブ
ハーブのお風呂を楽しむ
風邪のひき始め
虫除け
虫刺され
小さな傷・軽いやけど・打ち身
腫れもの・ニキビ
皮膚ケアに万能 キンセンカオイル(浸出油)
肩こり・腰痛
目の疲れ
疲労回復
心をやわらげる
和ハーブガイド
気をつけたい毒草
索引