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和ハーブの魔法

著:金井恭子

紙版

内容紹介

和ハーブって何? どうやって使うの?
ナズナ、オオバコ、ビワの葉etc.身近な草たちがお茶に・クリーム・湿布に。
わかりやすい植物療法レシピブック。

目次

注意とお願い
 目次
 序文
 はじめに
 薬草の採取・乾燥・保存
 よく使う材料
 道具と容器   器具や容器を消毒する方法
 [基本テクニック]浸剤
 [基本テクニック]煎じる
 [基本テクニック]チンキ剤
 [基本テクニック]軟膏
 春・夏の薬草を摘んでチンキ剤作り
 ビワの葉のこと
 ビワの葉の保存方法
 ビワの葉のチンキ剤
 ビワの葉の保存方法
 美肌ジェルローション  P27のチンキ剤を使って
 チンキ剤のタイプ別ブレンド例
 フェイシャルオイル(浸出油)
 日本の四季の行事と和ハーブ
 ハーブのお風呂を楽しむ
 風邪のひき始め
 虫除け
 虫刺され
 小さな傷・軽いやけど・打ち身
 腫れもの・ニキビ
 皮膚ケアに万能   キンセンカオイル(浸出油)
 肩こり・腰痛
 目の疲れ
 疲労回復
 心をやわらげる
 和ハーブガイド
 気をつけたい毒草
 索引

著者略歴

著:金井恭子
NPO法人 日本メディカルハーブ協会認定  メディカルハーブコーディネーター
公益社団法人 日本アロマ環境協会 個人会員  講談社KCS・熊井明子ポプリの会 認定講師
アロマ&ハーブ すみれ舎 代表
2002年から高崎市で、2013年から荻窪・下北沢のカフェなどを会場に、植物精油やハーブで暮らしに役立つ手作
りの講座を始める。
2004年『アロマの魔法』(リヨン社)出版。
現在は身近な和ハーブ=薬草で心と体を癒す実験の日々。

ISBN:9784866413402
出版社:リフレ出版
判型:A5
ページ数:104ページ
定価:1400円(本体)
発行年月日:2020年06月
発売日:2020年06月30日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MQP