幻冬舎新書
腸内細菌の逆襲 お腹のガスが健康寿命を決める
著:江田 証
紙版
内容紹介
腸内細菌はこれまで私たちの健康の味方と考えられてきた。しかし最新の研究で、現代人の食生活の乱れ、ストレス、抗生物質の乱用などによって腸内細菌が異常に増え、お腹の張り、ガス、下痢や便秘を招く小腸内細菌増殖症=SIBO【シーボ】の原因となることがわかってきた。現在、1700万人もの日本人がSIBOによるお腹の不調に悩まされている。慢性的な疲れ、だるさ、集中力の低下、がん、動脈硬化、心不全、肝不全といったあらゆる症状や病気につながるSIBOを防ぐための食事と生活習慣を、腸のスペシャリストがくわしく解説。
ISBN:9784344985902
。出版社:幻冬舎
。判型:新書
。ページ数:288ページ
。定価:880円(本体)
。発行年月日:2020年05月
。発売日:2020年05月28日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD。