ライフサイクルでみる女性の保健と健康
充実した人生を過ごしていくために
他著:小國 美也子
他著:木下 博勝
他著:近藤 奈々絵
内容紹介
長い人生をいかに健康に生きるかは、とても大切な課題である。また、女性には女性特有の成長発達、病気、老化等の経過があり、女性は男性とは違う側面での健康管理が必要となってくる。現代社会において、いかにして女性は心身ともに健康で、美しく充実した日々を過ごしていくことができるのか、考察する。女性のライフサイクルを踏まえ、健康を維持増進するための実践的知識を身につけることのできる一冊。
目次
はじめに
基礎編 女性の身体についてよく知ろう
第1章 女の子が女性になる時
1 男女の性別の成り立ち
2 思春期(第二次性徴)の到来
3 月経周期とは?
4 思春期発来の時期
5 思春期の心
6 思春期の問題
第2章 妊娠と出産
1 妊娠の神秘
2 妊娠に伴う体の変化
3 胎児の発達
4 出産に伴う母体の回復
5 妊娠の異常
6 胎児の異常
7 出生前診断をどう受け止めるか
第3章 女性の更年期・老年期
1 女性の更年期の特長
2 女性の老年期の特長
3 更年期・老年期に伴う変化
4 更年期の女性の健康とヘルスプロモーション
第4章 ライフサイクルとメンタルヘルス
1 現代女性のライフサイクルと心理社会的ストレス
2 女性のライフコース
3 女性と就労
疾患編 女性特有の病気に気をつけよう
第5章 妊娠した時に気をつけたい病気
1 妊娠と病気
2 妊娠高血圧症候群
3 妊娠糖尿病
4 妊娠とメンタル障害
5 妊娠中の食品や薬などにかかわる病気
第6章 女性の更年期・老年期の病気
1 更年期障害とは何か
2 更年期に多い骨粗鬆症
3 脂質異常症という病気
4 尿失禁(尿漏れ)の悩み
5 過活動膀胱という症状
6 虚血性心疾患の危険性
7 その他の病気
第7章 女性のメンタル疾患
1 こころについて
2 うつ病/大うつ病性障害
3 不安症群/不安障害群
4 摂食障害
第8章 女性に多い“がん”
1 日本人の死因は?
2 大腸がん
3 乳がん
第9章 性感染症に気をつける
1 性感染症とは何か
2 性感染症の種類
3 性感染症の予防と治療
第10章 性差医療とは何か
1 性差医療とは
2 性差を決定する因子
3 性差と各種疾患について
予防編 女性が健康でいるために
第11章 食事と栄養の健康への影響
1 女性と栄養素,食行動
2 女性のやせの健康への影響
3 女性のやせの次世代への影響
4 働く女性と食事
5 女性と味覚
6 女性とサプリメント
第12章 女性の賢いお酒の飲み方
1 お酒とは何か
2 お酒の吸収と代謝
3 お酒のからだへの影響
第13章 喫煙がもたらす影響
1 喫煙の動向
2 喫煙と健康問題
3 喫煙が胎児に及ぼす影響
4 喫煙が余命に及ぼす影響
第14章 アンチエイジングとは何か
1 アンチエイジング
2 カロリーリストリクション仮説
3 酸化ストレス
4 光老化
第15章 女性と職場の医学
1 女性の社会進出
2 職場での女性のうつ病と自殺の問題
3 職場でのハラスメントの問題
4 職場での月経痛の問題
5 職場での受動喫煙の問題
6 職場での妊娠・出産・子育ての問題
索引
ISBN:9784623087976
。出版社:ミネルヴァ書房
。判型:A5
。ページ数:208ページ
。定価:2200円(本体)
。発行年月日:2020年03月
。発売日:2020年04月04日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:MKC。