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書名・副題

シリーズ名・レーベル名

著者名

出版社名

発行年月

ISBNコード

講談社+α新書

6つの脳波を自在に操るNFBメソッド

たった1年で世界イチになるメンタル・トレーニング

著:林 愛理

内容紹介

 無名のジャンプ選手、小林陵侑が、スキージャンプ年間チャンピオンに大化けした秘密、それはNFBにあった!! リラックスも集中も可能な「ゾーン」に入る技術!! NFB(ニューロフィードバック)は、1980年代にNASAで研究が始まり、猫の頭頂…もっと見る▼

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著者略歴

林愛理(はやし・あいり)
神奈川県に生まれる。日本脳波トレーニング協会理事長。心理カウンセラー、メディカルアロマ健康管理士、アスリートフードマイスター。大学で心理学を学んだあと、国内外でニューロフィードバック(NFB)の研修を重ね、2015年に脳波トレーニング施設「NFBスタジオ横浜」を設立し代表に就任。ビジネスやスポーツの分野におけるパフォーマンス向上や、幼児の能力開発、認知症予防などを対象に、「脳を変えることで生活の質を向上させる」トレーニングを実施している。スキージャンプの小林陵侑選手をNFBメソッドでトレーニングし、その成果がワールドカップ2018-19年間チャンピオンとして結実する。

  • ISBN
    9784065170786
  • 出版社
    講談社
  • 判型
    新書
  • ページ数
    208ページ
  • 定価
    880円(本体)
  • 発行年月日
    2020年01月