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体の不調が消える! 1日10分のリンパヨガ

著:Lisa

紙版

内容紹介

現代人が滞りがちな「リンパ」。そのリンパに働きかけるヨガのポーズで、細胞の働きを活性化し、体中のデトックスを実現することで、免疫力アップ、不定愁訴の改善、美肌など、からだの内も外も若返ります。

著者略歴

著:Lisa
リムヨガスタジオ主宰
LiveWell陰ヨガティーチャートレーニング修了。Bliss Baby Yoga産後ママ&ベビヨガ指導者養成講座修了。Yoga Ed.プロフェッショナルインスティテュート講師養成講座修了。SYIアーサアライメント指導者認定取得。タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト。

ISBN:9784413113083
出版社:青春出版社
判型:A5
ページ数:112ページ
定価:1450円(本体)
発行年月日:2019年11月
発売日:2019年11月22日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MBN