ほがらかに品よく生きる
著：斎藤 茂太
紙版
内容紹介
「ほがらかに品よく生きる」とは。
人生100歳時代、毎日の生活を楽しみ、
ほがらかな気持ちで過ごしたいもの。
人生を楽しみ、人とのつながりを大切にし、
明るい気持ちで日々を過ごせられる心の持ち方と、
生活の知恵を、人生の達人モタさんが語りかけます。
●たとえめんどうなこと、イヤなことがあっても
「これがあれば忘れられる」という楽しみを持つ
●胸を張って元気に歩こう
●自分の体力に合わせて体を動かそう
●集まりに出かけて、自分が声をかけ、あいさつをしよう
●腹が立ったときには、何でもいいから書き出してみる
●完璧を求めず、「人生80%主義」でいこう
●マイナスなことが起きても、自分のとらえ方で、
それが自分にとってプラスのことになる
●母より妻を大切にしよう
●許せないなら、許さなくてもいい
●転んだときの立ち直り方を覚えるには、
こまめに転んで、こまめに立ち直ること
・・・・など、読むうちに、ほっこり安心して、
励まされるエッセイです。
◎本書は小社より出版された四六判『ほがらかに品よく生きる』
を再編集した新版です。
目次
第1章 ほがらかに生きる
第2章 心に余裕を持つ
第3章 楽しく生きる
第4章 仲よく生きる
第5章 他人様を大切に
第6章 品よく生きる
ISBN：9784860815868
。出版社：新講社
。判型：新書
。ページ数：208ページ
。定価：1000円（本体）
。発行年月日：2019年06月
。発売日：2019年06月21日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：QDX。
