詳しくさがす

書名・副題

シリーズ名・レーベル名

著者名

出版社名

発行年月

ISBNコード、JANコード

知的生きかた文庫

ハーバード式 病気にならない生活術

「疫学」の力でやせる、健康になる

著:浦島 充佳

内容紹介

◎「予防」にまさる治療なし! *長生きするのは肉食? それとも 菜食? *体にいいのは、コーヒー? それとも 緑茶? *半年に5キロやせる食事とは? *認知症の予防には、脳トレよりも運動が効く!?ダイエットや運動にはげみ、食事にも気をつけて…もっと見る▼

著者略歴

東京慈恵会医科大学教授

  • ISBN
    9784837985990
  • 出版社
    三笠書房
  • 判型
    文庫
  • ページ数
    256ページ
  • 定価
    760円(本体)
  • 発行年月日
    2019年06月