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健康図解

最新版 今すぐできる! 血糖値を下げる40のルール

監:河盛 隆造

内容紹介

健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介します。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。

著者略歴

順天堂大学 特任教授、順天堂大学院スポートロジーセンター センター長

  • ISBN
    9784058010174
  • 出版社
    学研プラス
  • 判型
    A5
  • ページ数
    130ページ
  • 定価
    1000円(本体)
  • 発行年月日
    2019年05月