最先端泳法「フラットスイム」で4泳法がきれいに泳げる!
新装改訂版
著:髙橋 雄介
紙版
内容紹介
泳ぐのが苦手な人も、もっとうまく泳ぎたい人も
確実に上達できる最新のテクニックが満載!
「きれいに泳げるようになる!」シリーズでおなじみの髙橋雄介が、最新理論『フラットスイム』で
クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライの4泳法を「きれいに」泳ぐためのコツを伝授!
水泳初心者も、経験者も、「フラットスイム」でワンランク上の泳ぎを手に入れよう!
鮮明な水中動画にわかりやすい解説をトッピングさせた
著者自らが登場する、豪華90分のDVD付き!
目次
Introduction きれいに泳ぐための準備
Chapter 1 「フラットスイム」でクロールをきれいに泳ぐ
Chapter 2 「フラットスイム」で平泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 3 「フラットスイム」で背泳ぎをきれいに泳ぐ
Chapter 4 「フラットスイム」でバタフライをきれいに泳ぐ
Chapter 5 きれいに泳ぐためのドライトレーニング
付属物
90分のDVD付き!
ISBN:9784809416682
。出版社:東邦出版
。判型:A5
。ページ数:192ページ
。定価:1700円(本体)
。発行年月日:2019年04月
。発売日:2019年04月24日
。国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:SP。