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知的生きかた文庫

やっかいな人から賢く自分を守る技術

著：石原　加受子

紙版

出版社サイト。

内容紹介

思い込みを捨て、今すぐ幸せな自分に生まれ変わろう！
「もっと、楽しく仲よくしたいのに、なんでこうなるの!?」
　・あの人が、やることなすことイライラする！
　・争いたくないのに、争ってしまう
　・つい言葉を飲み込んでしまう
　・断りたいのに断れない…
嫌な人間関係からもたらされる、つらい、しんどい、苦手、迷惑、イライラ…
“しつこい怒り”から、一気にスッキリ解放される道！
それが大人気カウンセラーの「自分中心の心理学」です！

あなたの知らない、まったく新しい解決法とは？
・する必要のない苦労をしていませんか!?
・戦いを「予防・回避する」のも、立派な戦略
・「平気で他人を傷つける人」は、こうして生まれる
・問題解決の手順――どこから、どう考えればいいか？
・「やっぱり問題になった！」というときの撃退スキル
・接し方一つで、相手の態度はこんなに変わる！