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バレットジャーナル　人生を変えるノート術

著：ライダー・キャロル
訳：栗木　さつき

紙版

出版社サイト。電子版。

■PART 1
バレットジャーナルの始め方
――自分を整理し人生を変える

■PART 2
バレットジャーナルのつくり方
――自分を深く知り、大切なことに気づくシステム

■PART 3
バレットジャーナルの使い方
――よりよく生きるための実践法

■PART 4
自分に合わせて使いこなす
――個性や用途に合わせたカスタマイズ術

■PART 5
おわりに
――人生を変える自己発見の旅へ