内容紹介
みそは脂肪代謝促進、整腸、抗酸化などダイエットに役立つ効果がいっぱい。それを最大限に引き出し、さらにパワーアップして無理なくやせられるのが医師が考案した「おかずみそ汁ダイエット」。いつものみそ汁の食べ方を少し変えるだけで、スルッと楽やせ！
著者略歴
著：工藤 孝文
福岡大学医学部卒業後、アイルランド、オーストラリアへ留学。大学病院などを経て、現在、工藤内科副院長。糖尿病・ダイエット治療・漢方治療を専門とし、「ためしてガッテン」（ＮＨＫ）などのメディア出演多数。
著：北嶋 佳奈
管理栄養士。フードコーディネーター。昭和女子大学生活科学部生活科学科管理栄養士専攻卒業。美容・ダイエット系レシピ開発、雑誌などでの栄養系コラムの執筆などで活躍。『やせおかずの素つくりおき』他著書多数。
ISBN：9784058010068
。出版社：学研
。判型：A5
。ページ数：128ページ
。定価：1200円（本体）
。発行年月日：2019年01月
。発売日：2019年01月29日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 ２：MBN。
