身近な人が「うつ」になったら読む本
著：香山 リカ
紙版
内容紹介
テレビ・新聞・雑誌で大活躍の香山リカさんが同世代の女性の悩みにこたえます。
ＮＨＫラジオ第１で毎週金曜日９時30分〜９時55分まで放送中の「香山リカのココロの美容液」
─ちょっと疲れた週末の夜に放送している好評番組で３年もつづいています。
番組に寄せられた相談のなかから、「うつ」の悩みを選んでまとめました。
目次
第１章 対人関係の悩み
新しい職場で明るい人にみられたいです
会話のキャッチボールができなくて困ってます
他人からの評価が気になってしまいます
人をなかなか信じられません……
第２章 親子関係の悩み
娘に“お母さんのせいでこうなった”と言われました
ふたりの娘の仲が悪くて悩んでます
30代の息子を自立させたいです
母親を好きになれません……
第３章 夫婦関係の悩み
夫とふたりの食卓が苦痛です
夫が私の悪口を同僚に言いまくっているようです
夫を信じられません
独占欲の強い夫に困っています……
第４章 自分の悩み
悪い夢ばかり見て、寝た気がしません
夜になるとマイナス思考が強まります
ひとりになると気分が沈みます
やり場のないストレスで胸がつぶれそうです……
ISBN：9784822817893
。出版社：七つ森書館
。判型：4-6
。ページ数：208ページ
。定価：1300円（本体）
。発行年月日：2018年11月
。発売日：2018年11月15日。
