目次

●第１章　就活を始める前に
働く意味／「やりたいこと」と「できること」／考え方や行動の違いを知る／事務職はマルチタスク／就活のための心構え／どのような資格を持っていれば有利か／職場で必要なスキルとは？／ブラック企業の見分け方／コラム　障害者採用の現場から伝えたいこと

●第２章　就活で求められる準備とマナー
メールのマナー／複数のメールアドレスを使い分ける／メールアドレスの文字列の盲点／メールの返信期限／メールの分量と送信タイミング／メールの件名と宛名に関する注意事項／面接で気をつけたいこと／身だしなみのマナー／持参品の注意点／服装の着こなしマナー／装飾品・アクセサリーの取扱い／キャラクターグッズの持込みは要注意／気をつけたいクセやしぐさ／採用担当者が当惑する応募書類／印象のよい証明写真を使う／応募書類を作成する際の注意点／普段からビジネスマナーを意識する／職場にある団体活動を知る／3つの会話の弱点を整える

●第３章　職場で必要なスキル
就労移行支援事業所で身につける力／就労継続支援に力を注ぐ「さら就労塾」／健康をセルフコントロールする力／問題解決の力／就労支援について／コラム　スケジュール管理のための手帳の使い方

●第４章　自己PR文作成［実践篇］
履歴書・職務経歴書の書き方／自己PR文の作成のポイント／事例でみる「特性の説明」／できないのオンパレード／自己紹介文の事例（特性について）

●第５章　面接のポイント［実践篇］
志望動機／自己紹介／面接で求められていること／求められる人物像／エピソードの選択／面接でのマナー／障害者採用の面接でよくある質問／伝えるべき「欲しい配慮」／面接官に聞いてはいけない質問／企業への質問の具体例／面接で困ったときの対処方法／コラム　就職に向けて準備したこと

●第６章　利用できる就労サービス
就労支援サービスの利用の仕方／Aさんの場合（30代 大卒 男性 アスペルガー症候群）／Bさんの場合（20代 高卒 女性 ADHD）／Cさんの場合（20代 短大卒 女性 広汎性発達障害）／Dさんの場合（30代 大卒 男性 広汎性発達障害）／Eさんの場合（30代 大学院修了 男性 アスペルガー症候群）／Fさんの場合（10代 特別支援学校卒 男性 学習障害）／コラム　当事者の家族にできること、できないこと

●第７章　就活を乗り越えるポイント
就活スケジュールを立てる／就活に専念できる体制をつくる／一歩踏み出す勇気／就職活動の始め方／就職活動の成功事例／Webエントリーの落とし穴／自分に合う企業との出会い／落とされた企業への再応募について／失敗から学び、次の成功につなげる／面接を振り返る／内定をもらったときのマナー／就活のゴール、社会人のスタート