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健康実用

血糖値が下がる新ワザ54

監:河盛 隆造

内容紹介

血糖値に効く!効果抜群の新ワザ54。楽に毎日続けられて、血糖値を下げます。血糖値上昇を抑える栄養素、食べ方、食習慣のほか、運動や生活習慣のカンタン改善術ともりだくさん。食材や調味料の分量、調理のコツ、メニューやレシピなど実践法を具体的に紹介

著者略歴

順天堂大学 特任教授、順天堂大学院スポートロジーセンター センター長

  • ISBN
    9784058005057
  • 出版社
    学研
  • 判型
    A5
  • ページ数
    176ページ
  • 定価
    980円(本体)
  • 発行年月日
    2015年06月