内容紹介
血糖値に効く！効果抜群の新ワザ５４。楽に毎日続けられて、血糖値を下げます。血糖値上昇を抑える栄養素、食べ方、食習慣のほか、運動や生活習慣のカンタン改善術ともりだくさん。食材や調味料の分量、調理のコツ、メニューやレシピなど実践法を具体的に紹介
著者略歴
監：河盛 隆造
順天堂大学 特任教授、順天堂大学院スポートロジーセンター センター長
ISBN：9784058005057
。出版社：学研
。判型：A5
。ページ数：176ページ
。定価：980円（本体）
。発行年月日：2015年06月
。発売日：2015年06月23日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 １：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】 ２：MJ。
