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健康図解

今すぐできる! 血糖値を下げる40のルール

監:河盛 隆造

紙版

内容紹介

健康診断でわかる血糖値は、血液中のブドウ糖の状態。だれもがすぐに取り組める、高血糖を下げるコツや方法が満載。糖尿病の進行を予防&改善する食材や栄養素、食事法、運動や生活術を紹介します。さらに、Q&A形式で血糖値に関するあらゆる疑問も解消。

著者略歴

監:河盛 隆造
順天堂大学 特任教授、順天堂大学院スポートロジーセンター センター長

ISBN:9784058002049
出版社:学研
判型:A5
ページ数:128ページ
定価:1000円(本体)
発行年月日:2014年01月
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:VFD
国際分類コード【Thema(シーマ)】 2:MJ