内容紹介

笑ってみ。それだけで楽になる


あなたは絶対に死なないでください。生きることが挑戦だった、２４歳の遺書。
自殺未遂、リストカット、オーバードーズ、などを繰り返しながら、精神の病と戦い、様々な困難を克服して生きた愛里沙からのメッセージ！
生きることがつらいすべての人へ！

読者の声
「なぜか涙が止まらなかった。愛里沙さん、ありがとう！」ー24歳／会社員
「言葉から力をもらいました」ー29歳／公務員
「私も病気と闘って生きていきます」ー21歳／フリーター
「自殺するのは弱い人、というのは間違いでした」ー19歳／大学生
「医療機関が助けてくれない現実を知った」ー35歳／大学講師



生きることを支える言葉の杖。
身近において、何度も読んで欲しい。

愛里沙の言葉とドキュメンタリーを収録


〜愛里沙の言葉より〜
＊A/Rは愛里沙のサイン

今の喜びを大切に
一時一時を大切に
自分を大切に A/ R

雨って降ったら
すごい うっとうしい
だけど 雨あがりの空は
ニコニコしているよ
風が心地よい
しずくが落ちるとき
すこし私に
笑顔が戻る A/ R

忘れないでね あの日のこと
忘れないでね 今日のこと
一緒に歩んだ今日までの思い出
ここで物語をやめないで
この先も 終わりはないよと
安心させて 忘れないでね自分自身 A/ R




愛里沙は死んでしまいましたがあなたは死なないでください（愛里沙の父より）