出版書誌データベース

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。

本書の特徴
・痛みの部位や程度、感覚にどのような変化があったかが描写される
・治癒過程で、動作が改善していく様子がわかる
・不快感を軽減するためのさまざまな試行錯誤
・苦手なトレーニングと向き合う方法も

本書は『月刊トレーニング・ジャーナル』 2019年3月号〜2020年3月号に連載されたものを加筆・修正し、再編集したものである。

刊行によせて

第I部　アクシデントから治癒の過程
１．自ら招いた不幸
２．危機に際して心が躍る
３．修行の成果
４．反面教師のセミナー講師
５．手術から退院まで
６．再び日常へ


第II部　身体に起きた変化を振り返る
７．意欲の減退とセルフケア
８．肋骨の問題と花粉症の災難
９．もしかして再手術？
10．「気のせい」なのか「機能性」か
11．筋トレの憂うつ
12．ジムへの帰還
13．無知との遭遇

著：沓脱 正計
　1975年生まれ。大阪府出身。「手でどれだけ人の苦痛を和らげることができるか？」という問いと向き合いながら、20数年にわたり手技療法を専門として臨床を行う。経絡指圧やオステオパシーなどさまざまな手技の研鑽を重ねつつ、2007年には『痛みの臨床に役立つ手技療法 ASTR』（医道の日本社）を共著にて出版。以後、全国でセミナー講師としての活動へ。現在では臨床の傍ら、手技療法に共通する基本技術の抽出とその習得法を大学院にて研究しつつ、セミナーを通して技術の伝達と後進の育成に力を注いでいる。日本指圧専門学校およびジャパンカレッジオブオステオパシー、明星大学通信教育部心理教育学科卒業。明星大学通信制大学院 教育学研究科 博士前期課程修了。あん摩マッサージ指圧師、認定心理士、修士（教育学）。くつぬぎ手技治療院院長。