目次

Chapter１　ステージで歌うということ
①ヴォーカリストとジャズ・シンガー
②ステージに立つには
③いろいろな演奏の形
④弾き語りのすすめ
⑤ステージ以外の音楽活動
⑥ステージで心がけること
⑦生き残るヴォーカリストとは

Chapter２　ステージの進行
①ライヴ前の準備
②選曲内容、構成、進行について
③MC、トークの内容、曲紹介などのしゃべり
④ステージでの立ち居振る舞い、身のこなし
⑤ステージングにおけるこだわり

Chapter３　衣装などヴィジュアル的演出
①日常と離れた特別な空間をお客様に提供する
②衣装もTPO、店の規模や雰囲気、曲によって変える
③機能面を考慮して選ぶ
④どんな色を選べばいいのか
⑤良さを引き出し、欠点（体型など）をカバーするデザイン
⑥ジャズを歌うにふさわしい、品のいいものを選ぶ
⑦衣装はどこで買う？予算は？
⑧迷ったら、専門家などのアドバイスを受ける
⑨自分だけのオリジナル衣装
⑩アクセサリーの選び方で気をつけること
⑪ヘアスタイル、メイクアップ

Chapter４　集客とお客様のケア
①ライヴの告知方法
②お客様への心遣いとして実行していること
③気をつけていること、トラブル対処など
④他のヴォーカリストのお客様への対応
⑤お客様への思い、お客様からの思い

Chapter５　レッスンと毎日の練習で実力をつける
①これまで受けてきた、まだ今現在受けているレッスンについて
②いい指導者にめぐり逢うために
③呼吸法、ヴォイストレーニング
④英語の発音
⑤曲の練習
⑥毎日の練習、トレーニングについて
⑦楽器を使わない練習法
⑧歌心を伝えるために

Chapter６　健康と体力、体型維持
①喉を守るために
②運動して体力をつける
③良質な睡眠をとる
④お酒について
⑤食事は野菜とたんぱく質中心に
⑥体型維持のために
⑦健康になってスタイルもよくなる糖質制限
⑧身体の健康と心の健康

Supplement１　ミュージシャンからのアドバイス
Supplement２　お客様からの応援メッセージ