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スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム

紙版

出版社サイト。

「ストレッチ・トゥ・ウィン」とは，スポーツパフォーマンスを向上させる効果のある柔軟性プログラムのシステムである。柔軟性を評価する「筋膜可動性評価」、「ストレッチウェーブ」と呼ばれる波状運動，牽引を利用する独特の方法を、写真とともに解説する。

ISBN：9784905168584
。出版社：ナップ
。判型：B5
。ページ数：208ページ
。定価：3000円（本体）
。発行年月日：2019年01月
。発売日：2019年01月23日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：SHG。

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