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人生100 歳時代を「創年」の生き方で楽しく意義あるものにすることを提唱します。中高年期を楽しく有意義に生きていくためにはどうしたらいいか。中高年で、何かをしてみたい人、公民館講座、市民大学等で学ぶ人、地域でまちづくり、地域おこし等に関心をもつ人を対象に書きました。これから何かに挑戦してみたい人、仲間と活動を広げたい人にも読んでいただきたいものです。そのための活動の手法、実践例を紹介します。

１．人生100歳時代がやってきた　高齢社会の不安を克服するために
２．中高年期は創年の生き方を　　
３．創年を宣言し、創年力を高めよう
４．学ぶ楽しみは、生涯学習　やり直しのきく社会　
５．生きがいは、笑顔とともに
６．健康で美しく生きる創年期　
７．学ぶ場は市民大学・講座　市民大学・講座がおもしろい
８．年金プラス5万円作戦　．創年の集まる場と仕事づくり
９．まちづくりの主役は創年市民　　　　　　　　　　　　　　
10．創年の旅と観光・まちづくり　　　　　　　　　
11．青少年の健全育成に創年の力　　　　　　　
12．地域で活躍　創年女性　　　　　　　　　　　　　　　　　
13．創年活動とボランティア　まちづくりボランティア　
14．学びの施設でつながる創年　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

著：福留　強
聖徳大学名誉教授、内閣府地域活性化伝道師、社団法人全国元気まち研究会理事長、全国生涯学習市町村協議会世話人、国立社会教育研修所主任専門職員、文部省生涯学習局社会教育官、等を経て、九州女子大学教授、聖徳大学教授・同生涯学習研究所長、事業構想大学院大学客員教授。全国生涯学習まちづくり研究会（のちにNPO）を設立、30 年間理事長として活動。自治体の生涯学習、まちづくり関連の役職等も多く、関与した自治体1070。主な著書　「いまこそ市民改革を～生涯学習時代の生き方」（文芸社）「子どもの心を育てる」（日常出版）、「市民が主役のまちづくり」（全日本社会教育連合会）、「生涯学習まちづくりの方法」（日常出版）、「子ほめ条例のまちは変わるのか」（イザラ書房）、「創年のススメ」（ぎょうせい）、「もてなしの習慣～みんなで観光まちづくり」（悠雲社）、「図書館がまちを変える」（東京創作出版）、「わくわく創年時代」（東京創作出版）、「まちを創る青少年」（東京創作出版）　他