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チベットのすごい僧侶リンポチェさん（ダライ・ラマ法王の弟子）にマンツーマンで教わってきた！チベット密教直伝の「瞑想法・呼吸法・チベットヨガ」で、あなたを身も心も幸せにするすごい方法をお伝えします。

ISBN：9784894517974
。出版社：フォレスト出版
。判型：4-6
。ページ数：236ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2018年03月
。発売日：2018年03月19日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：QRF。

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