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ぜんぜん頑張らない「うんどう」教室

著：西城　眞人
監：田中　喜代次

紙版

出版社サイト。ためし読み

内容紹介

7万人のものぐさ高齢者が大絶賛。運動嫌いな人のための「寝たきりのカラダ」にならないための究極のプログラム。

ISBN：9784894515314
。出版社：フォレスト出版
。判型：A5
。ページ数：128ページ
。定価：1400円（本体）
。発行年月日：2012年11月
。発売日：2012年11月06日
。国際分類コード【Thema（シーマ）】１：VFD
。国際分類コード【Thema（シーマ）】２：MBN。