ヒーリング植物バイブル
著:ヘレン・ファーマー=ノウルズ
訳:中谷 友紀子
内容紹介
世界中からヒーリング効果がある植物を100種類以上集めたガイドブック。セントジョンズワートやセージ、カモミールなどの主要な薬用ハーブをはじめ、ブドウやブルーベリーなどの食用のヒーリング植物や、ヒーリングエネルギーをもつ花や樹木を収録。それぞれの植物の概要や利用の歴史、治癒効果、使用法を写真とともに紹介する。また、スピリチュアルヒーリングのための神聖な植物や、軽い病気や心のトラブルに効果的なフラワーエッセンスも収録。オールカラー版。
目次
はじめに
ヒーリング植物とは/ヒーリング植物の歴史/この本の使い方
薬用ハーブ
ハーブ療法の原則/薬用ハーブの使い方/安全性のガイドライン
ホースチェスナット/アロエベラ/アンゼリカ(カラトウキ)/カモミール(ローマンカモミールとブルーカモミール)/アストラガルス(キバナオウギ)/ポットマリーゴールド(キンセンカ)/チャノキ(緑茶)/ブラックコホシュ/エキナセア/スギナ/メドウスイート/イチョウ/デビルズクロー/ゴールデンシール/セントジョンズワート/チャーガ(カバノアナタケ)/ラベンダー/ロベリア(ロベリアソウ)/ラブインナミスト/バジル/イブニングプリムローズ/オタネニンジン/コモンセージ/エルダー/ノコギリヤシ/ミルクシスル/パウダルコ/フィーバーフュー/レッドクローバー/スリッパリーエルム/スティンギングネトル/バレリアン/チェストベリー
食用のヒーリング植物
良質の食事で健康に/植物栄養素/健康的な食生活
マッシュルーム/パイナップル/アスパラガス/ビートルート/ハクサイ/キャベツ/ブロッコリー/オレンジ/レモンとライム/グレープフルーツ/グローブアーティチョーク/ワイルドストロベリー/シイタケ/クコ(ゴジベリー)/トマト/リンゴ/ブラックマルベリー/ヤマモモ(ヤムベリー)/オリーブ/アボカド/ザクロ/ブラックベリー/ラズベリー/ジャガイモ/ブルーベリー/アメリカンクランベリー/ビルベリー/ブドウ/オーツムギ/イネ/ライムギ/コムギ/ニンニク/ゴツコーラ/コリアンダー/ターメリック(ウコン)/ペパーミント/モリンガ/クレソン/パセリ/セイヨウタンポポ(ダンデライオン)/タイム/フェヌグリーク/ナスタチウム/ショウガ/ココナッツ/ヘーゼルナッツ/パンプキンシード(カボチャの種子)/サンフラワーシード(ヒマワリの種子)/クルミ/マツノミ
樹木のヒーリングエネルギー
樹木:シンボルと魔力
モミ/バオバブ/ニーム(インドセンダン)/シルバーバーチ/レバノンスギ/ヘーゼル/ホーソーン(セイヨウサンザシ)/ユーカリノキ/コモンビーチ(ヨーロッパブナ)/セイヨウトネリコ(アッシュ)/セイヨウヒイラギ/ソーセージノキ/マートル/ヨーロッパアカマツ(スコッチパイン)/アスペン/チェリー(セイヨウミザクラ)/スピノサスモモ(ブラックソーン)/オーク/セイヨウシロヤナギ(ホワイトウィロウ)/セイオウナナカマド(ローワン)/セイヨウイチイ/リンデン(ライム)/エルム
スピリチュアルヒーリングのための植物
魂のヒーリング
ベニテングタケ(フライアガリック)/アヤワスカ/フランキンセンス/コーパル/カンナビス(タイマ、アサ)/ミルラ/ケチョウセンアサガオ/インドボダイジュ/ハイビスカス/アサガオ/ジャスミン/ゲッケイジュ/ペヨーテ/マンドレイク/ハス/セイクリッドブルーリリー/モモ/マジックマッシュルーム/サルビアディビノルム/イボガ/カカオ/ヤドリギ
フラワーエッセンス
花のもつ力/フラワーエッセンスの歴史/フラワーエッセンスの使い方/緊急用のレメディ/うつ/不眠/悲しみと喪失感/ストレスと圧迫感/ショックとトラウマ/不安、恐れ、パニック/エネルギー不足と疲労/風邪とインフルエンザ
用語集
索引