専門医が図解するシリーズ
快速まるわかり 腰・ひざの痛みを解消する
監：柳本 繁
紙版
内容紹介
厚生労働省の国民生活基礎調査によると、日本国内の腰痛患者は約1000万人。ひざや肩などの関節痛も含めると、約2500万人もの人が筋骨格系の痛みに苦しんでいるという説もあります。
本書はそんな腰・ひざの痛みを抱えている人に、痛みのメカニズムから最新治療、また、ご自宅で手軽にできる療法までをわかりやすく解説するものです。豊富な図解、イラスト、写真等を駆使し、目で見ればわかる表現を工夫しました。
腰・ひざの痛みを解消したい人に必携の一冊です。
目次
第１章 腰・ひざの構造とはたらき
●人体の大黒柱―脊骨と腰痛の関係・・・ほか
第２章 腰痛―その原因と対策
●日常生活に支障がある場合の治療法・・・ほか
第３章 ひざ痛―うっとうしい痛みを解消する
●痛む場所が教えるひざの損傷・・・ほか
第４章 腰・ひざを守る生活処方
●腰痛・ひざ痛を改善する運動・・・ほか
