フォレスト2545新書
疲れがとれない原因は副腎が9割
著：御川 安仁
紙版
内容紹介
ある調査によると、慢性的な疲労を感じている日本人は７割弱。その対処法に多い のがコーヒー、栄養ドリンク、エナジードリンクを飲むこと。しかしそれでは、逆 に負荷をかけてしまうのです。疲れがとれないのは「気のせい」「年のせい」と思 っている人は多いのですが、実は「副腎」という臓器の使い過ぎが原因。これを「副 腎疲労」と言います。著者は、「寝ても疲れが取れない」と訴える患者たちを 15 年間治療してきたドクター。自らも「副腎疲労」に悩まされ、本気で「薬を使わな い治療法」を確立。本書では、副腎を休ませて元気にするための、もっとも簡単で 本質的な方法を公開します！
