目次

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はじめに

第１章 あなたは悪くありません

「不登校」が悩みの全てでしょうか？

なぜ、ありのままを受け容れることが
不登校の子どもにとって必要なのでしょうか？

心のモヤモヤを整理する７つの質問
①　あなたは何に悩んでいるのですか？
②　自分を責めていませんか？
③　「それでもいい」と無理に言い聞かせていませんか？
④　現実と感情を分けられていますか？
⑤　自分と子どもの問題を分けられていますか？
⑥　あなたにとってのゴールはどこにありますか？
⑦　子どもの話を聞くときにアドバイスをしていませんか？

ありのままを受け容れられていない自分に気づく

ありのままを受け容れる３つのワーク
①　自分をねぎらう
②　自分の心の声を聴く
③　心の器をつくる

自分を受け容れられると子どもも受け容れられる

子どもから精神的に自立するには

子どものケアと自分のケアは並行してやる

仲間探しには注意が必要
 
第２章 子どものケアをするときの基本

子どもと接するときの７つのポイント
①　子どもを見る
②　子どもの話を聞く
③　子どもと話をする
④　子ども自身に責任ある行動を求める
⑤　大切なことはきちんと話し合う
⓺　心を閉ざした子どもに対しては
➆　子どもが暴力をふるう場合には

学校に行けない子どもにはいつも葛藤がある

第３章 集団タイプ・個人タイプの子どもたち

人は集団タイプと個人タイプに分かれる

集団タイプの親と個人タイプの親について

集団タイプ・個人タイプの子どもに共通すること

集団タイプの子ども
①　集団タイプの子どもの特徴
②　集団タイプの子どもが不登校になったら
③　集団タイプの子どもの学習
④　集団タイプの子どもと社会との関わり

個人タイプの子ども
①　個人タイプの子どもの特徴
②　個人タイプの子どもが不登校になったら
③　個人タイプの子どもの学習
④　個人タイプの子どもと社会との関わり
 
第４章 不登校解決までのステップ

不登校は時間が解決してくれるわけではない

ステップ①　不登校スタート期
子どもの様子
親の対応

ステップ②　不登校本格期
子どもの様子
親の対応

ステップ③　落ち着き期
子どもの様子
親の対応

ステップ④　過去の清算期
子どもの様子
親の対応

ステップ⑤　回復期
子どもの様子
親の対応

第５章 よくある質問

Ｑ１　まわりの理解が得られなくて、私も子どももつらいです。「学校へ行け」というまわりの目から子どもを守るにはどうしたらいいでしょうか？

Ｑ２　子どもがゲームばかりしていたり
動画を毎日長時間見ていたりして心配です。
どのように対応したらいいでしょうか？

Ｑ３　子どもが親に対して完全に心を閉ざしてしまいました。誰に、どうやって間に入ってもらったらいいでしょうか？

Ｑ４　検査をしたら子どもに障がいがあることがわかりました。それでも不登校は解決できますか？

おわりに