目次

１　中学生として大切なこと
●勉強の方法がわからないときに＝なぜ勉強するのかな／学校での勉強のしかた／家庭学習の３つの工夫
●部活動と勉強は両立するか＝結論は両立できる／部活動に参加する意味／部活動にも勉強にも役立つ方法／時間の矛盾の解決策
●塾や家庭教師は必要か＝塾にもいろいろある／勉強するのは生徒です／ひとり勉強の場合は／辞書を引こう／１日のリズムをつくる／師はどこでもいる
２　勉強が好きになる方法
●テレビ、マンガの魅力に勝つ方法＝笑いとバランス感覚／頭脳に害悪を与える／３つの工夫をしよう／バランスとハーモニーを
●勉強のとりかかりをよくする-スランプからの抜けだし方／“変身”する３つの方法／親はまずほめじょうずに
●きらいな教科をなくす方法＝教科の好ききらい／１年生のみなさんへ／２年生のみなさんへ／３年生のみなさんへ／不得意教科を克服し自信を
３　実力10倍アップの５教科の勉強法
●本を読めばぐんぐんのびる国語＝理数系の生徒も国語力がつく-①漢字は分解して覚える、②文章を解剖して読む、③文章そのものから作者の心を読む／読書力と作文力をのばそう-①読書力ののばし方、②作文力ののばし方／〈文は人なり〉の意味
●覚えるのがたのしくなる社会化＝たのしくなる勉強法-①テレビの横に地図帳を、②時代別の年表づくりを、③テレビ・ニュースの活用を／実力アップの勉強法-１国研究を、②人物研究を、③新聞研究を／将来勉強してほしい社会科学の本
●努力に比例して点数が上がる数学＝数学はおもしろい-①算術は数学の女王、②問題を図にかく／得意になる勉強法-①教えると実力がつく、②得意なところを1か所つくる、③数学史の本を読む／不思議な正六角形
●地道な努力で実力がつく理科＝謎に満ちた自然の解明にいどもう／観察と実験で理科に強くなる-①微生物の世界をのぞく、②物体の落下速度を計る、③灰の重さを量る／力をつける３つの方法-①サブノートをつくる、②アナロジーでわかる、③仮説を出して考える／地道にゆっくりていねいに
●毎日つづけることで身につく英語＝英語大好きの１年生なのに／習うよりなれよ-①マネすることが上達の近道、②中１の英語は基礎工事、③高校入試に強くなる方法／辞書と英語力の関係は-①英和辞典を友だちにしよう、②学問に王道あり、③世界の名作を原文で読む／英語は世界のトビラを開く
４　Ｑ＆Ａ　お母さんの悩み相談室
●「勉強しないさい」というと反発されるが＝ポパイの“ほうれんそう”を