目次

第１章：認知症初期、とりつくろいやその場その時のウソにだまされた「カモ時代」
・親が「大丈夫」と口にするようになったら、ぜんぜん大丈夫じゃないサインかも
・水と油の鬼親と不良娘が、28年後にこんな形で向き合うなんて…
・遠距離介護がはじまったが、続々と被害状況が明るみになる　など。

第２章：楽しく笑って過ごせば大丈夫、小さな希望にすがった「理想時代」
・介護はアウェイよりホームが正解
・ママとジェフ君、大阪の子になる
・ギャラリーで、よその人から多くの智恵を授かる
・妄想劇場の主なモードは６種類
・認知症でも、とっても普通でまともな時もある　など。

第３章：こいつはもう人間じゃない、モンスターと戦う「猛獣使い時代」
・【極道の妻モード】は、バンバン打たれ、ブスブス刺される
・こっちの脳も萎縮させる悪魔の【ブチギレ・モード】
・ママのお家芸【徘徊モード】のはじまりの物語
・認知症と診断してくれても、医療はあてにならない　など。

第４章：ママの犠牲になっていく私の人生と、多くの人に助けられる「葛藤時代」
・ママの家出、尾行、そして約1万人の善意の人に助けられる
・ご近所さんに助けられる、恒例行事の【トムとジェリー・モード】
・ママの警察デビューは早く、そして【お巡りさんラブ・モード】へ　など。

第５章：この状況の全てを引き受けるしかない、覚悟が決まった「さとり時代」
・記憶より記録が大事。観察者になりブログでリセット、悪い記憶の邪気は流す
・ルールを作ると楽になる。《歩いた分だけ、歩いて帰る》鬼の掟は、守ってもらうぜ　など。

第６章：認知症の勝組になったママ、妄想ばーちゃんになっていく「楽勝時代」
・認知症が進んだら、新しいママ・キャラに生まれ変わった
・【10年ルール】で、子供に返っていくママと、やっと大人になっていく私
・できないことが増えていくのが自然。協力してくれたら、さらに自然　など。

終章：認知症から学んだ、自分が認知症にならないための「これからの時代」
・認知症介護は、ムリしてやるもんじゃない。冷静に理性的に最良の選択を…
・迷惑をかけない生き方は、しんどいかも。「ありがとう」が言えれば、それでOKなのだ　など。