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新時代の変化の法則 「なりたい自分」を科学的につくる方法

著:阪田 陽子

紙版

内容紹介

大前研一氏が学長を務める『ビジネス・ブレークスルー大学』人気講師、
ニュースキャスター、認定心理士・人間科学修士という
様々な顔で活躍する阪田陽子、初の著作!


成功を目指せば幸せになる時代は終わった。
自分の「快」を求めて変化しよう!

これからの時代は
頭で考えて行動を変えるのでなく、
行動を変えることで思考を変える!

強い意志も努力も必要ない、科学的に認められた行動分析学3.0

意志が弱くて変われない。多くの人がそんな悩みを持っています。しかし、驚くほど瞬時に自分を変える方法があります。意志を変えようとするのではなく、行動することで自分を変える。そして、自分軸で行動を選ぶ。これが新時代の変化の法則です。強い意志も努力も必要ありません。本書では、科学的なコーチングに基づく豊富な実践例を紹介。今度こそ、「なりたい自分」に変化しましょう。

著者略歴

著:阪田 陽子
阪田陽子(さかた ようこ) 株式会社 ビジネス・ブレークスルー(BBT)ビジネスコーチ。公益財団法人 大原記念労働科学研究所 協力研究員。奈良女子大学文学部卒。日本大学大学院総合社会情報研究科博士前期課程修了。認定心理士・2級FP技能士・EQGA公認プロファイラー。元NHK-BSニュース キャスター。 BBTでは、リーダーシップ・アクションプログラムにてビジネスコーチとして活動。ビジネスコーチングの有効性について大学院にて論文作成、認定心理士・人間科学修士を持ち、「コミュニケーション」「行動分析学」をベースにした、科学的な対人関係スキル改善が専門。「人生の目的設定」「感情コントロール」「個性にあったリーダーシップスキル」を開発。昨今は、ビジネスのみならず、働く女性に向けたライフコーチングの依頼は、講座・講演ともに急増。アナウンサーとしての専門性を生かしたコミュニケーションスキル・緊張緩和指導も行っている。フリーアナウンサーとしてはNHKのナレーションが長く、主な番組は「ニュースウォッチ9」「ニュースチェック11」「海外ネットワーク」など。

ISBN:9784861138362
出版社:楓書店
判型:4-6
定価:1400円(本体)
発行年月日:2023年04月
発売日:2023年04月12日
国際分類コード【Thema(シーマ)】 1:JB