目次

第1章　統合生理学の基礎
　1．統合生理学とは
　2．個々の生理機能を統合的に検討することの意味
　3．心理学的視点，評価との関わり
　4．統合生理学的視点，評価の重要性
　5．美，健康，老化防止の生理
第2章　美の視点
　1．歳を重ねるということ
　2．皮膚の構造と機能
　3．表皮の構造とメラニン色素
　4．真皮の構造と機能
　5．皮膚付属器官
　6．皮膚全体としての機能
　7．皮膚の老化現象
　8．皮膚の乾燥とバリア能
　9．皮膚の黒化とシミの形成
　10．紫外線による色素沈着機構
　11．シワの発生とハリの低下によるたるみの発生
　12．皮膚血流の低下とくすみの発生
　13 ．美と老化防止の視点
第3章　健康，不定愁訴の視点
　1．はじめに
　2．むくみの発生と実態
　3．下肢のむくみの発生機構
　4．冷え症状の実態
　5．冷え症状とストレス意識
　6．冷え性女性の心身状態の解析
　7．睡眠実態から見える日本人の睡眠負債とは
　8．睡眠と概日リズム
　9．生物時計と睡眠
　10．睡眠状態；レム睡眠とノンレム睡眠
　11．睡眠と覚醒さらには，摂食について
　12．日常の生活における睡眠，覚醒および摂食行動の関連性
　13．ストレス実態と対応
　14．ストレス反応
　15．ストレスに対する生体反応
　16．自律神経バランスとストレス回避
第4章　老化防止の視点
　1．はじめに
　2．心身の老化とは
　3．老化と血液循環
　4．歩行動作の年齢変化
　5．歩行による認知症予防
　6．転倒予防
　7．認知機能と認知特性
　8．認知機能の低下と認知症予防
　9．認知症予防のための脳トレ
　10．動かないことによる疲れ
第5章　心理学的な解析，測定法
　1．はじめに
　2．ストレスや疲労に関する心理質問票
　3．うつや不安感に関する心理質問票
　4．気分や感情・情動に関する質問票
　5．健康状態，生活状況に関する質問票
　6．睡眠状態に関する質問票
第6章　生理学的な解析，測定法
　1．はじめに
　2．自律神経活動，末梢循環，内分泌機能の計測
　3．中枢神経活動の計測
　4．動作，歩行，睡眠状態の計測
第7章　官能評価試験，有効性評価試験の実施と課題
　1．はじめに
　2．官能評価試験の実施に向けて
　3．保湿化粧料，シワ改善化粧料の有効性評価試験
　4．美白化粧料の有効性評価試験
　5．評価試験実施のための準備と実施
　6．香りの心理生理評価試験（天然香気成分を例に）
　7．下肢のむくみの評価試験（立位維持によるむくみ発生を例に）
　8．冷え性の評価試験（生活実態調査による冷え性の調査を例に）
第8章　調査，有効性評価試験の実施（応用編）
　1．はじめに
　2．美肌評価試験Ⅰ（食品素材を例に）
　3．美肌評価試験Ⅱ （香り成分を例に）
　4．脳機能評価試験（水素吸引を例に）
　5．睡眠評価試験（香りによる睡眠改善効果を例に）
　6．施術有効性評価試験（顔面および頸部への施術を例に）
第9章　皮膚免疫と香りの新活用（追加情報）
　1．はじめに
　2．皮膚バリア機能と皮膚免疫
　3．香りの新活用と3次元評価